Seniorengymnastik

Dienstag, 15:15 - 16:15 Uhr (außer feiertags und in Schulferien)
Ort: Sporthalle, Schule Pellworm, Schulstraße 11
Spartenleiter: Ingrid Fedders
Infos und Kontakt: 04844-1261

Mit Ingrid Fedders

Die Stunde wird abwechslungsreich gestaltet. Meistens beginnen wir mit kleinen Spielen, einem Warm up mit Musik und einem anschließendem Gymnastikteil.

Die Teilnehmer müssen sich selbstbestimmt bewegen können; z.B. sich auf eine Sportmatte legen und auch wieder aufstehen können. Ansonsten ist die Stunde nicht leistungsorientiert sonder soll vor allem Spaß machen. Jeder macht so gut oder viel er kann!