Seniorengymnastik
Dienstag, 15:15 - 16:15 Uhr (außer feiertags und in Schulferien)
Ort: Sporthalle, Schule Pellworm, Schulstraße 11
Spartenleiter: Ingrid Fedders
Infos und Kontakt: 04844-1261
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Mit Ingrid Fedders
Die Stunde wird abwechslungsreich gestaltet. Meistens beginnen wir mit kleinen Spielen, einem Warm up mit Musik und einem anschließendem Gymnastikteil.
Die Teilnehmer müssen sich selbstbestimmt bewegen können; z.B. sich auf eine Sportmatte legen und auch wieder aufstehen können. Ansonsten ist die Stunde nicht leistungsorientiert sonder soll vor allem Spaß machen. Jeder macht so gut oder viel er kann!